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阿育吠陀连载之三十三
 
 

 痔疮:一次性喝半杯芦荟汁,每天喝三次直到痔疮消失。
打嗝:取两份蜂蜜和一份蓖麻油一起服用。同时控制呼吸。(见第十二章-呼吸和冥想)



消化不良:吃一瓣撒有一撮盐和一撮小苏打的切碎的大蒜。或者取四分之一杯的洋葱汁,半茶匙蜂蜜和半茶匙黑胡椒一同服用。
月经痛:取一满匙芦荟凝胶和两撮黑胡椒混合后口服,一天三次直到疼痛消失。
肌肉劳损(上身)一满杯的菖蒲根的灌肠可以被注射到直肠。保留三十分钟。对于一般的肌肉劳损,将温暖的生姜糊和姜黄(一茶匙生姜和半茶匙姜黄)放在受侵袭的部位,一天两次。
过度饱食:过度饱食是一种紧张的习惯,它会破坏身体的智力。吃轻质的食物比如小米,木薯或者黑麦。这些物质即使过量摄取也不会增加体重。如果你已经犯有这样的错误,你可以各烤一份茴香籽和胡荽籽伴着一撮盐吃下。你也可以喝一满杯加了半个柠檬的汁水和一撮小苏打的温水。
疼痛(浅表)做一个生姜裹布。要制备一个制备裹布,首先要将两茶匙生姜粉和一茶匙姜黄粉混合并且加足量的水做成糊状。加热糊状物,将其均匀地平摊在一张纱布或者棉布上。然后将这块布放在受到影响的区域并且绑上绷带。如此保持一晚上。
有毒的叮咬伤:喝芫荽汁或者在受影响区域敷贴檀香木糊
毒素(一般):喝半茶匙酥油或者半茶匙甘草粉
皮疹:用芫荽叶泥敷于受影响的区域或者喝胡荽茶(一茶匙胡荽籽加入一满杯水中制成)
休克:吸入新鲜打碎的洋葱或者吸入菖蒲根粉。
鼻塞:将生姜糊敷贴到受影响的区域或者吸入一撮菖蒲根粉
睡眠(不足):喝一杯由四分之一茶匙肉豆蔻粉和一杯水制成的茶。用芝麻油在足底轻轻地按摩或者用油刮擦头皮,或者将五到十滴温暖的油滴在两耳中。喝一杯加了冰糖或者蜂蜜的热牛奶。甘菊茶也对催眠有用(在一满杯水中放入一茶匙甘菊)
睡眠(过度):临睡前喝咖啡,雷公根茶或者菖蒲根茶。晚饭早点吃并且少吃点。
喉咙痛:用加了四分之一茶匙姜黄粉和一撮盐的热水漱口
肿胀:喝大麦水:四份水和一份大麦一同煮沸然后过滤。胡荽茶也是有益的。对于外部肿胀,用两份姜黄粉和一份盐混合敷在受影响的区域。喝雷公根茶(一茶匙雷公根和一杯水).
牙痛:将三滴丁香油滴在受影响的牙上。


附录 c
处方
杏仁饮:取十粒杏仁浸泡在水中过夜。早晨去壳。将杏仁和一杯温牛奶一同放入搅拌机,各取一把小豆蔻粉和胡椒子新榨出的黑胡椒以及一茶匙蜂蜜,将他们一同放入搅拌机中。高速搅拌五分钟然后喝下。这种饮料有助于改善能量和欧佳思。
酪乳:加热一夸脱牛奶到沸腾即可。文火慢煮并挤一点柠檬汁在上面。然后加一满匙乳酸菌。盖好牛奶将它放在温暖避光的地方过夜。它将变成第二天新鲜的酸奶。将酸奶加入等量的水中然后在搅拌器中混合。可以加点枫糖作为甜味剂。
菖蒲根酥油:首先制备一付菖蒲根汤剂,具体做法是用一份菖蒲根和八份水混和在一起。将混合物煮沸到剩下四分之一的水量。取一份汤剂将它加入等量的酥油(见酥油处方)。在这种混合物里加入等量的水并且煮沸到水分蒸发掉。剩下的就是菖蒲根酥油了。
丁香油:在一满匙芝麻油中煮沸五支完整的丁香花然后去掉油中的花。在运用时油应该是温的。
大蒜油:压碎两瓣大蒜然后加入一满匙芝麻油。煮沸。去掉大蒜留下余下的油,应用暖的混合物。
酥油:中火加热一磅未加盐的黄油。黄油融化以后加热大约20分钟。在沸腾的时候表面会有泡沫出现。(不要把泡沫拿掉因为它还有药物特性)。将火关小。黄油会呈现金黄色闻起来非常想爆米花。当滴一滴或者两滴水在酥油上劈啪作响,酥油就制备好了。让其冷却。将其通过过滤网倒入一个容器中。酥油可以不用冰箱储藏。
甘草酥油:首先制备一付甘草汤剂,具体方法是在一份甘草粉中加入八份水。煮沸液体直到剩下四分之一。取一份汤剂加入等量的酥油(见酥油处方)。然后加一份等量的水,煮沸直到所有水分蒸发掉。剩下的就是甘草酥油。
瑜伽茶:将下列的成分混合:两茶匙新磨的生姜,四个完整的小豆蔻籽,八个完整的丁香花,一整根肉桂棒喝八杯水。煮沸知道剩下一半。待混合物冷却后加入一盎司的牛奶饮用。



文章来源:光胤瑜伽     发布时间:2010-8-19 14:39:44    

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