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姜宏英 老师--(会馆名师)
 

2007年开始习练瑜伽,通过练习感觉身心受益,并对瑜伽产生浓厚的兴趣。

2008开始进行系统的学习和教学实践,教学理论基础扎实,体式指导准确,课程讲解清晰,通过参加培训和大量的阅读,系统的学习了传统瑜伽体式、呼吸法、冥想和瑜伽教学,并将领悟到的知识融会贯通地应用到练习、教授和生活中。

在教学中,不断总结各方面的经验,特别是针对现代都市人普遍存在的亚健康心理状态,摸索出一套科学的练习方法和教学模式,让不同基础的学员在领悟瑜伽魅力的同时,也能感受到内心的喜悦。



来源:光胤瑜伽    

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